Livro Limpe Seus Genes

DESCRIÇÃO:
LIMPE SEUS GENES - Um programa inovador para tratar a causa-raiz das doenças e otimizar sua saúde
Depois de sofrer anos com problemas de saúde inexplicáveis, o dr. Ben Lynch descobriu a causa-raiz da grande maioria das doenças – genes “sujos”. Os genes podem “nascer sujos” ou simplesmente agir como “sujos” em resposta ao seu ambiente, dieta ou estilo de vida e causar problemas de saúde crônicos e que envolvem risco de vida, incluindo doenças cardiovasculares, distúrbios autoimunes, ansiedade, depressão, problemas digestivos, obesidade, câncer e diabetes.
Com base em sua própria experiência e ajudando milhares de pacientes, o dr. Lynch mostra como identificar e otimizar os genes sujos, limpando-os com planos direcionados e personalizados, incluindo alimentação saudável, bom sono, alívio do estresse, desintoxicação ambiental e outros meios holísticos e naturais.
Muitos de nós acreditam que nossos genes nos condenam aos distúrbios que ocorrem em nossas famílias. Mas o dr. Lynch revela que, com o plano certo, você pode eliminar os sintomas e otimizar sua saúde física e mental. Ou seja, você pode reescrever seu destino genético, você pode limpar seus genes.

AUTOR:
O dr. Ben Lynch, ND, obteve seu bacharelado em Biologia Celular e Molecular na Universidade de Washington e seu doutorado em Medicina Naturopática (ND) na Bastyr University.
Sua paixão por identificar a causa das doenças o direcionou para a nutrigenômica e o estudo da disfunção de metilação. Atualmente, ele pesquisa, escreve e apresenta em todo o mundo temas relacionados a epigenética e saúde.
Ele é presidente da Seeking Health (www.SeekingHealth.com), uma empresa que ajuda a educar o público e os profissionais de saúde sobre como superar as disfunções genéticas, promovendo a saúde. Ele mora em Seattle, WA, com sua esposa, Nadia, e seus filhos, Tasman, Mathew e Theodor. Saiba mais sobre o Dr. Lynch e seu trabalho acessando: www.drbenlynch.com.

SUMÁRIO:
Introdução: Seus genes não determinam o seu futuro!
Parte 1: Você pode controlar seus genes?
Limpando seus genes sujos
O segredo dos genes: O que não ensinam a você nas aulas de ciência
Qual é o seu perfil genético?
Parte 2: Conheça seus genes sujos
Lista de Limpeza 1: Quais dos seus genes precisam ser limpos?
MTHFR: O controlador da metilação
COMT: Foco e vivacidade ou suavidade e calma
DAO: A hipersensibilidade alimentar
MAOA: Oscilações de humor e desejo por carboidratos
GST/GPX: Os dilemas da desintoxicação
NOS3: Problemas cardíacos
PEMT: Membranas celulares e problemas hepáticos
Parte 3: Seu Protocolo de Limpeza Genética
Mergulhar e Esfregar: As primeiras duas semanas
Suas receitas para genes limpos
Lista de Limpeza 2: Que genes precisam de mais limpeza?
Limpeza Local: As duas semanas seguintes
Conclusão: O futuro da saúde genética
Agradecimentos
Exames laboratoriais
Referências
Índice