Livro Aromaterapia Para Grávidas

DESCRIÇÃO:
Enjoos, pernas pesadas, cansaço, baixa de libido... Muitas vezes, as gestantes estão sujeitas a pequenas indisposições. E muitos medicamentos estão proibidos para elas! Bem escolhidos e utilizados conforme as recomendações deste livro, os óleos essenciais cuidam e acalmam a mamãe, sem risco para ela nem para o bebê.
Esta é uma obra que você pode consultar durante os nove meses de sua gravidez e durante a amamentação. Neste livro bastante completo, você encontra informação sobre tópicos de interesse para toda a gestante:
Gestação e óleos essenciais: tudo o que é preciso saber para aproveitar, sem riscos, os benefícios extraordinários da aromaterapia, e todas as recomendações para estar em plena forma trimestre por trimestre.
- 25 óleos essenciais para a gravidez: sem perigo e com eficácia máxima; com suas propriedades e formas de utilização autorizadas.
- Abecedário de incômodos e doenças mais comuns: baby blues, constipação, dor de cabeça, estrias, gripe, hemorróidas, rinite e outras indisposições clássicas, bem como suas soluções.
Um guia único em seu gênero para você viver serenamente a gravidez e a amamentação, cuidando-se de forma natural, com eficácia e sem perigo!

AUTOR:
Enjoos, pernas pesadas, cansaço, baixa de libido... Muitas vezes, as gestantes estão sujeitas a pequenas indisposições. E muitos medicamentos estão proibidos para elas! Bem escolhidos e utilizados conforme as recomendações deste livro, os óleos essenciais cuidam e acalmam a mamãe, sem risco para ela nem para o bebê.
Esta é uma obra que você pode consultar durante os nove meses de sua gravidez e durante a amamentação. Neste livro bastante completo, você encontra informação sobre tópicos de interesse para toda a gestante:
Gestação e óleos essenciais: tudo o que é preciso saber para aproveitar, sem riscos, os benefícios extraordinários da aromaterapia, e todas as recomendações para estar em plena forma trimestre por trimestre.
- 25 óleos essenciais para a gravidez: sem perigo e com eficácia máxima; com suas propriedades e formas de utilização autorizadas.
- Abecedário de incômodos e doenças mais comuns: baby blues, constipação, dor de cabeça, estrias, gripe, hemorróidas, rinite e outras indisposições clássicas, bem como suas soluções.
Um guia único em seu gênero para você viver serenamente a gravidez e a amamentação, cuidando-se de forma natural, com eficácia e sem perigo!

SUMÁRIO:
A GESTAÇÃO E OS ÓLEOS ESSENCIAIS
“Me disseram que...”
Nós tomamos todas as precauções
Dez recomendações de uso dos óleos essenciais durante a gravidez
Sobre as plantas e sua interdição durante a gravidez
Noções elementares de hábitos de higiene para os nove meses
Primeiro trimestre – Tempestade hormonal
Segundo trimestre – É o mais fácil e você sente seu bebê se mexer!
Terceiro trimestre – As boas práticas de fabricação de seu bebê
MEUS 25 ÓLEOS ESSENCIAIS INDISPENSÁVEIS
DURANTE A GRAVIDEZ
Considerações gerais
Aipo - (Apium graveolens) Abaixo as manchas de gravidez!
Camomila-romana - (Chamaemelum nobile) A rainha antiestresse
Canela-do-ceilão (Cinnamomum verum) O anti-infeccioso superpoderoso
Citronela (Cymbopogon nardus e outros) O pesadelo dos mosquitos
Espruce-negro (Picea mariana) Uma bomba de energia
Eucalipto-citriodora (Corymbia citriodora) Coach antidores (tendões, músculos)
Eucalipto-radiata (Eucalyptus radiata) Para respirar melhor
Funcho-doce(Foeniculum vulgare var. dulce) E amamentar será mais tranquilo
Gerânio (Pelargonium graveolens) Interrompe sangramentos
Lavanda-spike (Lavandula latifolia) O Samu da queimadura e da picada de inseto
Lavanda-verdadeira (Lavandula angustifolia) A panaceia (quase) universal
Limão-siciliano prensado (Citrus × limonum) Mais forte que os enjoos
Louro (Laurus nobilis) Adeus problemas na boca e nas gengivas!
Manjericão-doce qt linalol (Ocimum basilicum qt linalol GT França) O antiespasmódico
Mástique (lentisco) (Pistacia lentiscus) Descongestionante venoso e anti-hemorroidal
Orégano-compacto (Origanum compactum) Um “antibiótico” natural poderosíssimo
Petitgrain de laranja-amarga (Citrus × aurantium) O amigo dos nervos
Pinheiro-silvestre (Pinus sylvestris) Alto lá, cansaço!
Ravintsara qt cineol (Cinnamomum camphora qt cineol) O especialista em epidemias (gripes, resfriados...)
Rosa-de-damasco (Rosa × damascena)Especial libido
Sempre-viva-verdadeira(Helichrysum italicum) O melhor para roxos
Tea tree (Melaleuca alternifolia) O antimicoses
Tomilho qt tuianol (Thymus vulgaris qt tuianol) O SOS da dor de garganta (e mais ainda!)
Verbena-limão (Aloysia citriodora)O antidepressivo
Ylang-ylang(Cananga odorata var. genuina) O guardião da pressão arterial
ABECEDÁRIO DE INCÔMODOS COMUNS E 300 SOLUÇÕES
AROMATERAPÊUTICAS
Observações gerais
Abscesso cutâneo
Abscesso dentário e cárie
profunda
Acne
Aerofagia (eructação, arrotos)
Afta
Agitação e hiperatividade
Alergia cutânea (de pele)
Amamentação
(estimular a lactação)
Amigdalite, faringite, traqueíte
Angústia, ansiedade
Asma (alérgica ou nervosa)
Baby blues
Bolha
Bronquite
Cãibra
Candidíase vaginal
Cigarro (parar de fumar)
Cistite
Coceiras e prurigo gestacional
Cólica
Cólica hepática
Cólica renal
(crise de pedra nos rins)
Colite
Concentração
Congestão mamária
(durante a amamentação)
Conjuntivite e terçol
Constipação
Corte
Depressão (esgotamento nervoso)
Depressão pós-parto
Detox hepático
Diabete
Diarreia
Digestão difícil
Diminuir apetite
Doença de Crohn
e retocolite hemorrágica
Dor de cabeça
Dor de dente
e outros problemas bucais
Dor nas costas
Dor crônica nas costas
Dores ligamentares (dor pélvica)
Eczema
Enjoo de viagem
Enjoos do 1º trimestre
Entorse (tornozelo torcido,
estiramento)
Epidemias virais (gripe, resfriado,
gastroenterite, mononucleose...)
Episiotomia
Espasmofilia
Espasmos digestivos
Espasmos ginecológicos
Espinhas
Estresse nervoso (nervosismo,
irritação, crise de nervos)
Estrias
Extremidades frias
Fadiga física (astenia)
Falsas contrações (contrações
de Braxton Hicks)
Febre
Febre do feno
(rinite sazonal ou polinose)
Fígado preguiçoso
Furúnculo
Gastrite (queimação
no estômago, azia)
Gengivite
(gengivas que sangram)
Gripes
Hemorragia
Hemorróidas
Hepatite viral
Herpes
Herpes-zóster
Hipersalivação
Hipertensão
Hipotensão
Imunidade (manter)
Indigestão
Infecção ginecológica
Infertilidade, dificuldade de
concepção, esterilidade, desejo
de gravidez não realizado
Insônia
Libido durante a gravidez
Lombalgia (lumbago)
Machucado leve e ferida
Melasma (cloasma gravídico)
Micose digestiva
Micose na pele, na boca, na unha
Mosquitos
e outros insetos que picam
Mommy blues
Otite
Palpitações, mal-estar, desmaios
Parasitas
Parto
Peridural
Pernas pesadas
Pitiríase alba
Psoríase
Queda de cabelo
Queimadura (leve e média)
Queimadura de frio
(rachaduras e bolhas)
Queimadura de sol
Relaxamento geral
Retenção de água
Rinite alérgica
Rosácea
Roxos
Secar o leite materno
Seios doloridos
Sinusite
Sobrepeso e desejos de comida
Soluço
Tendinite
Tinido (zumbido no ouvido)
Transpiração excessiva
Unhas
Urticária
Varizes e varicoses
Verrugas
Vômitos
REFERÊNCIAS
ANEXOS
Óleos essenciais citados neste livro e suas aplicações
Óleos essenciais proibidos: neurotóxicos e abortivos
Óleos graxos citados neste livro
ÍNDICE