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DESCRIÇÃO
O poejo (*Mentha pulegium*) é uma planta da família *Lamiaceae*e uma das espécies mais conhecidas do gênero *Mentha*. Seu óleo essencial é obtido através da destilação a vapor da erva e seu componente majoritário é a pulegona, cuja concentração chega a quase 85% e cerca de 3% de mentona, que é responsável pelo aroma fresco, mentolado e que lembra muito o cheiro de mato e ervas.
PROPRIEDADES
- Analgésica
- Relaxante muscular potente
- Tônico do sistema respiratório, devido à ação mucolítica
- Anti-infeccioso de largo espectro (antibacteriano, antiviral, antifúngico)
- Útil no tratamento de acnes
- Antioxidante
- Ação lipolítica
- Ação inseticida
- Atua estimulando a drenagem linfática
OBS: Além da pulegona e mentona, o componente 1,8 cineol está presente no óleo essencial de poejo (*Mentha pulegium*) em porcentagem menor do que 1%. Sabe-se que tal componente pode causar sérios problemas respiratórios em bebês e crianças pequenas quando inalado. Bebês prematuros podem ter interrupção da respiração ao inalar esse componente. Esses efeitos são dependentes de dose, mas sugere-se que os óleos com 1,8 cineol não devam ser inalados ou aplicados à face de bebês e crianças pequenas. Gestantes, lactantes e pacientes com histórico de convulsão ou epilepsia não podem utilizar grandes dosagens desse óleo essencial.
ATUAÇÃO NO CAMPO EMOCIONAL
O óleo essencial de poejo (*Mentha pulegium*) fortalece o ânimo e a disposição. Seu efeito é revigorante e estimulante do sistema nervoso central.
ESTUDOS CIENTÍFICOS
Este estudo científico procurou avaliar a atividade antioxidante e o potencial de inibição da colinesterase atribuídos ao óleo essencial de *Mentha pulegium*, o poejo, que cresce de forma selvagem na região da Bósnia e Herzegovina. Para tal, sua composição química foi avaliada usando a técnica GC/MS e GC/FID. O potencial de inibição da colinesterase foi testado pelo ensaio de Ellman e a atividade antioxidante foi testada pelo ensaio DPPH e FRAP. Os componentes majoritários no óleo analisado foram pulegona 54,4%, p-mentona 14,0% e piperitenona 12,8%. Quanto à atividade antioxidante, esta foi considerada boa e o potencial de inibição da colinesterase foi moderado. Estes resultados indicam a possibilidade de seu uso no tratamento de doenças relacionadas aos radicais livres, doença de Alzheimer e como antioxidante protetor de lipídeos. Para saber mais acesse: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33502110/
Um estudo científico do óleo essencial de poejo *Mentha pulegium* L. investigou as suas propriedades antibacterianas, inseticidas e antioxidantes. As atividades antibacteriana e antifúngica foram conduzidas contra cepas patogênicas através de bioensaios de difusão em disco e MICS. A atividade inseticida foi realizada contra *C. maculatus* por meio de testes de contato e inalação. A atividade antioxidante foi realizada por meio de bioensaios de DPPH e capacidade antioxidante total. Os resultados mostraram que o óleo essencial tem propriedades antibacterianas e antifúngicas de amplo espectro, sendo que *B. subtilis* foi a cepa mais sensível ao óleo de poejo. Para a atividade antifúngica, os resultados obtidos indicaram que *Aspergillus niger* foi a cepa fúngica mais sensível ao óleo de *Mentha pulegium*, com percentual de inibição de até 100%. Com relação à atividade inseticida, o teste de inalação apresentou alta eficácia (100% de mortalidade). Sobre a atividade antioxidante, a concentração da amostra necessária para inibir 50% dos radicais HE (IC50) foi de 7,659 mg/mL (DPPH) e 583,066 57,05 mg EAA/g OE (TAC). Para saber mais acesse: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33502110/
PERFUMARIA
O óleo essencial de poejo (*Mentha pulegium*) possui aroma refrescante, mentolado, e lembra ervas frescas. Nota de perfumaria: cabeça/topo. Persistência da nota inicial: média
SEGURANÇA
- Os óleos essenciais são matérias-primas que possuem múltiplas aplicabilidades e formas de uso, ambas variando de acordo com a finalidade e o benefício almejados. Em caso de dúvidas, procure a orientação de um aromaterapeuta qualificado para recomendação de uso e de posologia adequados e seguros para a sua individualidade.
- Guarde seus óleos essenciais longe do alcance de crianças e animais domésticos.
- Não aplique óleos essenciais próximo à região dos olhos.
- Não aplique óleos essenciais puros sobre a pele, salvo orientação expressa de um aromaterapeuta qualificado.
- Não aplique aromaterapia em bebês menores de três meses, salvo orientação expressa de um aromaterapeuta qualificado.
- Não utilize óleo mineral e seus derivados como veículos de diluição, pois eles prejudicam a absorção dos óleos essenciais.
- Alguns óleos essenciais apresentam contraindicações e/ou restrições de uso para gestantes, lactantes, bebês, crianças, idosos, e pessoas submetidas a tratamentos medicamentosos (físico, neurológico e/ou psiquiátrico). Para esses públicos e casos, é recomendado pesquisar em literatura especializada ou consultar um aromaterapeuta qualificado para receber orientação individualizada. Para sua segurança, antes de usar um novo óleo essencial sempre faça o teste de sensibilidade cutânea, mesmo que a forma de uso seja apenas por inalação.
Aplique uma gota do óleo essencial misturado com uma gota de óleo carreador na face interna do antebraço e aguarde 24 horas. Se apresentar algum mal-estar, irritação no local da aplicação ou em outro local do corpo, não utilize o produto e procure orientação de um aromaterapeuta qualificado.
- A Laszlo não se responsabiliza pelo uso indevido dos produtos.
RECEITAS
Óleo de Massagem corporal*
Útil para quando o corpo sinalizar dores musculares em vários pontos.
Ingredientes:
- 67 ml de óleo de coco-palmiste (*Elaeis guineensis*)
- 30 ml de óleo vegetal de amêndoas doces (*Pranus dulcis*)
- 23 gotas de óleo essencial de mástique (*Pistacia lentiscus*)
- 23 gotas de óleo essencial de poejo (*Mentha pulegium*)
- 20 gotas de óleo essencial de pau-rosa (*Aniba rosaeodora*)
Como fazer:
Em um vidro âmbar de 100 ml, colocar o óleo de amêndoas doce e acrescentar os óleos essenciais. Acrescentar o óleo de coco até completar o volume. Tampar e misturar bem. Estará pronto para uso em massagem.
Como usar:
Fazer massagem corporal, dando ênfase em pontos doloridos. OBS: Não utilize em crianças, bebês, gestantes e lactantes e pacientes neurologicamente afetados.
Base para Unhas com micoses
Útil para quando se tem tendência ao ataque de fungos nas unhas ou quando as unhas já estão atacadas por fungos.
Ingredientes:
- 1 vidro de base da marca de preferência
- 6 gotas de óleo essencial de poejo (*Mentha pulegium*)
- 5 gotas de óleo essencial de tea tree (*Melaleuca alternifolia*)
- 5 gotas de cravo-da-índia (botões) (*Syzygium aromaticum*)
Como fazer:
Na própria embalagem da base de unhas, pingar as gotas de óleos essenciais, fechar e agitar bem.
Como usar:
Aplicar nas unhas após higiene. OBS: Não utilize em crianças, bebês, gestantes e lactantes e pacientes neurologicamente afetados.
Sinergia para tosse
Útil para alívio e tratamento da tosse
Ingredientes:
- 1 vidro âmbar de 10 ml
- 110 gotas de óleo essencial de poejo (*Mentha pulegium*)
- 110 gotas de óleo essencial de espruce do Canadá (*Tsuga canadensis*)
- 1 colher de sopa de óleo de coco palmiste extravirgem (*Elaeis guineensis*)
Como fazer:
No frasco de vidro âmbar de 10 ml adicione os óleos essenciais. Feche com a tampa e misture delicadamente. Está pronta a sua sinergia.
Como utilizar:
Pegue uma colher de óleo de coco e adicione 4 gotas da sinergia. Utilize para passar no peito e nas costas. Repita o procedimento 3 vezes por dia durante 5 dias. OBS: Não utilize em crianças, bebês, gestantes e lactantes e pacientes neurologicamente afetados.
CONSERVAÇÃO
Os óleos essenciais são sensíveis à radiação UV, ao calor, à umidade e à evaporação gradual dos seus constituintes. É importante manter os óleos essenciais em frascos escuros, protegidos da luz, calor e umidade e com a tampa bem fechada. Em cidades quentes ou no verão, após abertos, guardar os óleos essenciais, preferencialmente na geladeira em uma caixinha com tampa, ajuda a manter sua qualidade inalterada por mais tempo.
CURIOSIDADES
O gênero *Mentha*, que é o mesmo do poejo (*Mentha pulegium*) recebeu este nome de Teofrasto, em referência ao mito grego de Minthe, uma ninfa da água que amava Hades, o deus do submundo. Tal gênero é o mesmo das hortelãs, que têm sido utilizadas na culinária e na medicina tradicional tanto para alívio de dores quanto para tratar problemas digestivos. O nome científico do poejo “pulex”, significa pulga, para designar o uso da planta como repelente de insetos.