Para o Corpo

Você sabia?

DICAS E ORIENTAÇÕES GERAIS DE USO DOS ÓLEOS ESSENCIAIS

DISPERSÃO NO AR/DIFUSOR DE AMBIENTE: 5-20 gotas durante 30 minutos em aparelho do tipo aromatizador ou difusor ultrassonico.
INALAÇÃO/DIFUSOR PESSOAL: 1-3 gotas em um lenço, fronha ou difusor pessoal.
BANHO DE IMERSÃO: 10 gotas diluídas em 1 colher (sopa) de sabonete neutro líquido, leite animal ou vegetal ou emulsificante.
ESCALDA-PÉS: 06 gotas misturadas em 01 colher (chá) de sabonete neutro líquido, leite ou emulsificante.
MASSAGEM CORPORAL COMPLETA OU ÓLEO CORPORAL: 10-20 gotas em 30 ml de óleo ou base carreadora.
APLICAÇÃO CORPORAL FACIAL: 20-40 gotas em 30 ml de óleo carreador.
ÓLEO FACIAL: 3-5 gotas em 15 ml de óleo carreador, gel, creme base.
MÁSCARA FACIAL DE ARGILA: Misture 2 colheres (sopa) de argila em um líquido de sua escolha (hidrossol, água, água destilada, água termal, suco de pepino fresco) e adicione 2-5 gotas de óleo essencial.
USO ORAL: A ingestão de óleos essenciais, com finalidade terapêutica, é de uso profissional devendo ser aplicada somente sob a orientação e o acompanhamento de um profissional responsável, que tenha conhecimento sobre dosagens adequadas e compreensão sobre as suas interações farmacocinéticas e farmacodinâmicas no organismo. A literatura indica o uso em óleos graxos, tahine, mel, miolo de pão ou cápsulas formuladas. Esta forma de uso não é recomendada para leigos, pois o uso prolongado e/ou inadequado pode causar intoxicações.

USO CAPILAR:

Utilize 7 ml de óleos essenciais em 480 ml de um bom shampoo ou condicionador neutro. É importante que eles não possuam componentes derivados de petróleo, parabenos e sulfatos em sua formulação, pois estes comprometem a efetividade dos óleos essenciais.
Esfregaço para couro cabeludo: 7 ml de óleos essenciais em 120 ml de óleo graxo.
Referências: LAVABRE, Marcel. Aromaterapia: A cura pelos óleos essenciais. / Marcel Lavabre; [Tardução: Cecília Barbosa], Belo Horizonte: Editora Laszlo, 2018.
ATENÇÃO: Estas dicas e orientações gerais são fornecidas a nível de informação e suporte. Previamente ao uso deve-se conhecer as peculiaridades, ações específicas, contraindicações e dosagens limites de uso de cada óleo essencial. Em caso de desconforto, alergia e/ou reações adversas pela utilização destes, descontinue o uso e busque orientação médica.

DIFUSOR DE VARETA

Para elaboração de difusores de vareta normalmente se usa 60 -70% de álcool de cereais + 40- 30% de propilenoglicol + 3 -6% de óleos essenciais.

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